母乳育児がんばりました♪

授乳中に、ママが風邪をひいたり、体調を崩したりで、薬を飲みたいけれど、「いいのかな……」と不安になる時がありますよね。

避けるに越したことはないのですが、どうしても必要になることもあります。

薬のほとんどは、その成分が母乳に出ると考えて下さい。

もちろん、薬を口にする前に、お医者さんに相談するのが１番ですが、母乳に出る薬の量は、お母さんの体全体に分布したうちのごく一部ですから、市販の薬なら、母乳を通して、赤ちゃんに害を与えてしまうことはほとんどないようです。

ただ、病院を通しての処方薬を飲む場合は、必ず授乳中であることを伝えて下さいね。絶対ですよ！(私の通っていた産院では、抗がん剤や精神薬などの体に長くのこるキツイ薬以外は、ほとんど影響がないと言っていましたが。。)

ベストなのは「薬を飲まなきゃならない状況を作らないこと！」ですよね♪

飲みたい状況を作るのは、やはり風邪が多いようですが、手洗い・うがいをすること・体を冷やさないこと・背中がゾクッっとしたら、すぐに温かい服に着替えること等、少～し気をつけるだけでかなりの予防が期待できますよ。

インフルエンザが流行る時期には人込みを避けるだけでも予防になります。頭痛は、頭やこめかみ、首スジのマッサージでできるだけ乗り切りましょう！

できれば飲まなくていい状況をキープできるように、心がけてみましょう。

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