母乳育児がんばりました♪

母乳について、まず最初にありがちなトラブルといえば、乳腺炎でしょうか。

私自身はありませんでしたが、友達で乳腺炎になったひとが何人かいました。簡単に言うと、母乳を分泌する腺が詰まって、中で炎症を起こした状態なんですが、私の友達が三人ほど、産後すぐこれになって、それはもうたいへんだったみたいです。

おっぱいががちがちに固く、熱をもって真っ赤に腫れあがって、もう触るのも痛くて、寝返りひとつ出来なくて、とにかく氷などで冷やすそうです。

にもかかわらず乳腺炎を治すには、その痛いおっぱいを、ぐいぐい揉みほぐして、乳腺を通るようにしなければならないそうで、人によっては「出産の痛みよりつらかった」そうです。

また別の友達は、退院までに治らなくて、先生に「奥さんのおっぱいを切りたくなかったら、旦那さんが毎日揉んであげなさい」と言われて、家に帰ってからはご主人が毎日マッサージしていたそうです。

そんなにつらい乳腺炎ですが、出産前からのおっぱいマッサージをしっかりやることと、食事がやっぱり大切みたいですね。

甘いもの、脂っこいもの、刺激物はなるべく避けること。これらは乳腺が詰まりやすいのと、母乳の質にもよくないと言われますね。母乳と食事については、またくわしくお話しますね。

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